みなさん、こんにちは！毎日しっかり歯磨きをしていても、「急に歯が欠けた」「硬いものを噛んだら歯が折れてしまった」という経験をされた方もいらっしゃるかもしれません。

「歯はとても硬いから簡単には折れない」と思われがちですが、実はさまざまな原因によって歯は折れてしまうことがあります。歯が折れると強い痛みが出たり、治療が複雑になったりすることもあるため、原因を知って予防することが大切です。

今回は、歯が折れる主な理由と予防方法についてご紹介します。

歯が折れる主な原因

1. 虫歯によって歯が弱くなっている

歯が折れる原因として最も多いのが虫歯です。

虫歯が進行すると歯の内部が溶かされ、外から見た以上に歯がもろくなっています。その状態で硬いものを噛んだり、強い力が加わったりすると、歯が欠けたり大きく割れてしまうことがあります。

「少し黒くなっているだけだから大丈夫」と放置してしまうと、歯を残せなくなるケースもあるため注意が必要です。

2. 詰め物や被せ物をしている歯

神経を取った歯や、大きな詰め物・被せ物をしている歯は、健康な歯よりも割れやすい傾向があります。

特に神経を取った歯は、水分量が減って弾力が失われるため、長年使っているうちにヒビが入ったり折れたりすることがあります。

治療した歯だから安心というわけではなく、定期的なチェックが大切です。

3. 歯ぎしり・食いしばり

寝ている間の歯ぎしりや、日中の無意識の食いしばりも歯が折れる大きな原因です。

歯ぎしりでは、自分の体重以上の強い力が歯にかかることもあり、小さなヒビが少しずつ広がって突然歯が割れてしまうことがあります。

朝起きると顎が疲れている、歯がしみる、肩こりや頭痛があるという方は、歯ぎしりをしている可能性があります。

4. 硬いものを噛んだ衝撃

氷や硬いおせんべい、ナッツの殻などを強く噛んだときに歯が欠けることもあります。

特に、すでに弱くなっている歯では小さな衝撃でも折れてしまうことがあるため、「歯が丈夫だから大丈夫」と過信しないことが大切です。

また、転倒やスポーツ中の衝突などによる外傷でも歯が折れることがあります。

歯が折れたらどうすればいい？

歯が折れてしまった場合は、できるだけ早く歯科医院を受診しましょう。

小さく欠けただけでも、内部にヒビが入っている場合があります。放置すると細菌が入り込み、神経に炎症が起きたり、歯を残せなくなったりすることもあります。

折れた歯の破片がある場合は、乾燥させずに清潔な容器や牛乳などに入れて持参すると、状態によっては治療に利用できる場合もあります。

大切なのは定期検診です

歯は一度大きく折れてしまうと、元の状態に完全に戻すことはできません。

そのため、虫歯を早めに発見することや、歯ぎしりの有無を確認すること、詰め物や被せ物の状態を定期的にチェックすることが、歯を長持ちさせるポイントです。

「最近歯に違和感がある」「噛むと少し痛い」「歯ぎしりが気になる」といった症状がある方は、そのままにせずお気軽にご相談ください。

つくしの歯科では、患者さま一人ひとりのお口の状態を丁寧に確認し、できるだけご自身の歯を長く残せるようサポートしています。

大切な歯を守るためにも、定期検診を受けて健康なお口を維持していきましょう。